アフターバースプラン – はれはれ助産院

90分:3000円
おひとりでもご夫婦でも同料金

赤ちゃんが生まれたら、
あれもしたい、これもしたい、
これもしなきゃ、あれもしなきゃ
自分でやるぞ！と気負いすぎていませんか？

アフターバースプランは
妊娠中から産後の生活をイメージして、
自分一人で頑張りすぎずに、産後の生活を楽しく笑顔で
幸せに過ごすためのプランニングをすることです。

産後のお母さんと関わらせて頂いて
「こんなはずじゃなかった」
「それ妊娠中から知りたかった」
という言葉をよく聞きます。

実は、私もそうでした。

妊娠中「今まで仕事で見てきたし、やってきたし
子育てもなんとかなるでしょ！」と思っていました。

しかし…
出産して、身体の回復もままならないうちに
育児がスタート！

あれもこれも今まで出来ていたことが
自分のタイミングで出来ない！
そして赤ちゃんはよく泣く！
ほぼ１日中抱っこしている！
トイレは一瞬の隙を見て猛ダッシュ！
もちろん家事は進まない！
ほっと一息つけたと思いきや、また泣き声…。

「私今日何した？」
「夫は何もしてくれない。自分ばっかり。」
「あー、私も仕事に行きたい。」
「外の空気を吸いたい。」
今までの生活とのギャップに苦しんだ初めての子育て。

「育休の私が、妻であり母である私が
家事も子育てもしっかりしなくっちゃ！」
と気持ちはあるものの、
行動が伴わず、イライラ…。

子育てをしているとまず自分のことは後回し。
そうすることが当たり前だと思っていました。

そんな私も３人の出産を経験し、３人の子育てと仕事に追われる毎日。
そんなときに出会ったのが「アフターバースプラン」

まず自分はどんな人生を送りたいのか
どんな子育てをしたいのかを考えた。
（正直、そんな真面目に考えたことがなかったから最初は戸惑った。）
すると私は何を大切にしていきたいのかが見えてきた。

それを大切にするためには
まず自分を大切にすることが大事だということを教えてもらい
「子どもと夫が第一優先」の日々を
少しずつ少しずつ「自分優先」へ…。

すると自分にゆとりが生まれ
家族が何を大切にしたいかも見えてきた。

手放して、周りに頼って・・・
まだまだ私もトレーニング中ですが、
家族と笑顔で過ごせる時間が増えました♡

アフターバースプランをもっと早く知っていたら
もっともっと何かが変わったはず！
私と同じ思いや経験をしている人はたくさんいるはず！

これは自分だけのものにしていてはもったいない！

ぜひみなさんにアフターバースプランを届けたい！
と思っています♡

あなたらしく・あなたの家族らしくを大切にしながら
産後どう過ごしていくか、一緒に考えてみませんか？

いいえ！妊娠中だけではありません！
実際に私がアフターバースプランに出会ったのは
第３子が１歳になってからでした。

そこから大きく私の子育てが、人生が変わりました！

産後何年経っても、子育て中でも大歓迎です♡

子育て中のママさんにぜひオススメします♡